PABLETE
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Family Time
Girl Eating an Apple
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YO SOY.. YO PUEDO.. YO TENGO

TERAPIA COGNITIVO - CONDUCTUAL

MINDFULNESS

 

PSICOLOGIA POSITIVA

 

Todas las personas tenemos los RECURSOS para  

   

 salir adelante y resolver nuestros problemas                                   

 

Sólo tenemos que aprender a detectarlos y a utilizarlos

LA TERAPIA: Es un ESPACIO DE CONFIANZA, SEGURIDAD Y SINCERIDAD para explorar tus emociones y las causas de tus problemas.
 
Te ayudo primero a aceptarte, a aceptar tu realidad en este momento y, desde ahí, paradojicamente es más facil el cambio, baja tu nivel de activación emocional y puedes pensar con más claridad que puedes y que quieres cambiar en tu vida y en ti mismo/a... 
 
Al comprender lo que te pasa y porque te pasa, APRENDES A MANEJAR MEJOR TUS EMOCIONES; A SUPERAR, POCO A POCO, TUS DIFICULTADES Y A REALIZAR LOS CAMBIOS NECESARIOS TANTO EN TU VIDA COMO EN TI MISMO. EN DEFINTIVA, CRECES EMOCIONALMENTE Y TE SIENTES MÁS SEGURO Y FELIZ. 
 
Problemas de ANSIEDAD y ESTRÉS, MIEDOS, TRISTEZA, SOLEDAD, PERDIDA, no saber gestionar tus EMOCIONES ó simplemente para crecer personalmente. Utilizamos tecnicas de ultima generacion en psicología como MINDFULNESS y la PSICOLOGIA POSITIVA.
Colaboro con la Asociación DIABETES MADRID para el tratamiento y apoyo psicologico a personas con DIABETES y tambien otras enfermedades cronicas como fibromialgia, esclerosis multiple,...
Profesora en la UNED Senior de las Asignaturas de PSICOLOGIA CLINICA Y PSCOTERAPIA (I -II)
    

 

626 211 538

PRIMERA SESIÓN 35 €

 

  psicologiaawan@gmail.com

 

C/ Teresa Berganza nº 88

San Lorenzo del Escorial

       

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